今年的員工旅遊假,和往年一樣今年公司可以自已去旅遊,

之後回來的時候再報帳就好,可惜公司預算有限,超出的部份只能自已付了

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下面附上一則新聞讓大家了解時事











金正男(左)被暗殺,金正恩說要找出真兇。(圖/CFP)

國際中心/綜合報導

金正體驗男遇刺案讓北韓跟馬來西亞的關係惡化,馬國更揚言拒絕跟北韓方面展開聯合調查。 但北韓官方媒體「朝中社」周四報導,該國計劃派遣法律代表團遠赴馬來西亞,就一名「北韓公民」在當地遇害一事展開調查。

北韓僅稱住宿優惠專案死者「是持外交護照的國民」,未提及金正男的名字。北韓法律委員會發言人表示:「為了準確解釋該事件,我們提出進行聯合調查,並準備派遣法律代表團。」

法律代表團將直接跟嫌犯見面以聽取陳述,並調查他們是受到誰的指示。北韓團隊亦高級旅館計劃前往事發現場,取得監視器影片 等資料作進一步調查。

發言人同時指出,「刺金案」是南韓政府事先設計劇本,是蓄意抹黑北韓的陰謀,強調絕不會容忍一切試圖破壞北韓形象的行為,將調查事件的種種黑幕,並且會關切馬來西亞今後的態度。



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(中央社記者郝雪卿台中1日電)今天是春節年假最後一天,家中如果還有剩餘食材,光田醫院營養室主任林淑雯提醒,燉肉常用的馬鈴薯如果發芽了最好不要再食用,而地瓜、黃豆發芽後仍可食用。

年節尾聲,家裡還有沒吃完的食材嗎?這些食材如果發芽了還能吃嗎?光田綜合醫院營養室主任林淑雯提醒,年節燉肉常用的馬鈴薯如果發芽了會產生茄鹼素,茄鹼素加熱烹煮也難破壞毒性,所以馬鈴薯發芽後最好不要食用。

林淑雯指出,吃少量茄鹼素對人體價格不一定有明顯害處,但如果一次吃進約200毫克茄鹼素,經過15分鐘至3小時就可發生上腹部疼痛,並有噁心、嘔吐、腹瀉等症狀,極少數人會因呼吸麻痺而死亡。

烹調時常會用到的蒜頭,放久也容易發芽,林淑雯指出,韓國慶北國立大學食品科學與生物技術學院的研究者發現蒜頭發芽5天時所含的抗氧化物質比新鮮蒜頭所含的抗癌、抗老化的物質還高,因此蒜頭若買回後發芽未變色千萬勿丟棄,因為發芽反而增加營養價值仍然可食用;但是當蒜頭發芽後表面變綠則顯示產生生物鹼,最好不要吃。

有些年菜燉豬腳會放的黃豆通常買一大包,但燉不到一包,林淑雯表示,當黃豆經催芽(約0.5公分)後含有更多的維生素B群及C,尤其是植化素如β-胡蘿蔔素更是大幅增加,因此,發芽黃豆還產生原本沒有的維生素及礦物質等營養素,建議民眾將沒用完的黃豆催芽後煮食,營養又健康。

常被作為甜點的地瓜如果發芽了會影響食用口感,但是不會產生毒素,不過林淑雯建議還是盡早食用,而地瓜的膳食纖維是白米的8倍,年後可將沒食用完的地瓜取代白飯食用,增加纖維量攝取,幫助腸胃蠕動、助消化。1060201

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