每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作現省的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 新格蘭德飯店 - 橫濱
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
其實線上訂飯店還蠻簡單的
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基本上就可以下訂準備入住了 !
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 240 間客房
- 4 間餐廳
- 供應早餐
- 自助停車
- 商務中心
- 托兒服務
- 露台
- 24 小時櫃台服務
- 空調
- 每日客房清潔服務
- 花園
- 飯店租車服務
鄰近景點
- 位於唐人街
- 橫濱海洋塔 (0.2 公里)
- 橫濱國際綜合競技場 (1.1 公里)
- 橫濱太空世界 (1.7 公里)
- 地標塔 (2.2 公里)
- 橫濱美術館 (2.6 公里)
商品訊息簡述:
自助旅遊飯店
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
中國時報【郭家崴╱台北報導】
有「餐飲界奧斯卡」稱號的「遠東餐廚達人賽」今年滿10周年，10年來投入逾5000萬元，為台灣餐飲服務界累計培育2000位餐服與廚藝新秀，並完成「培育團隊人才、打開國際視野、增進兩岸交流、養成廚德教育」的四大任務。遠東集團董事長徐旭東表示，這10年國內餐飲學校水準提升，符合國際標準，「不只讓吃的文化維持在高水準，也提升國民文化和台灣在世界的地位！」
在國內青年廚藝競賽中，遠東餐廚達人賽是國內外唯一結合內外場的餐廚競賽，5人一組團隊合作與全國菁英比試，總獎金百萬元，冠軍隊則有30萬元獎金與價值50萬元海外研習一個月，是規格最高、競爭最激烈、獎金最高的比賽。
本屆遠東餐廚達人賽為響應聯合國糧農組織的倡議，以「輕?食尚」為主題，呼應低碳飲食風潮，也回應聯合國2016年國際豆類年口號：「提供豐富營養，促進可持續發展」，倡導使用對人體與自然有益的「可持續」食材，鼓勵參賽廚師「從食做起」。
本屆晉級10強的參賽隊伍有高雄餐旅大學、弘光科大、實踐大學、醒吾科大、雲起餐坊、桃園育達高中等校。
冠軍隊Nera來自台中明德中學與高雄餐旅大學，由現任台中明德中學實習老師張家峰帶領學弟妹掄元，他說6年前還是台中明台高中高二生時，首次參加遠東餐廚達訂房系統人賽，但沒進入決賽，歷經一場「震撼教育」；今年經學弟葉廷彥邀約，抱著再比一次的決心，趁著符合年齡限制決定參賽，找餐服國手備取黎惠婷等好手搭擋，透過台中、高雄視訊討論，菜單經過3次修改才定案。
他說Nera是Native在地、Energy Saving節能、Reduction節約、Ambrosia美味的縮寫，符合這次「輕?食尚」主題，端出前菜「烤透抽、破布子蒸野生赤?附青蒜泥」，與湯品「龍蝦濃湯附義大利餃」，以及主菜「野菇奶油燉鹿野放山雞胸、三杯雞肉球」獲得評審青睞，張家峰說：「很幸運被評審欣賞，我們會在這個領域繼續努力。」
這次，參與內外場的評審包含太平洋SOGO百貨董事長黃晴雯、雅詩蘭黛執行董事總經理陳國憫、台灣永續能源研究基金會董事長簡又新、漢來美食品牌長劉子銘、寶格麗董事總經理張麗敏、agnes b.總經理程俊偉、美食達人徐天麟等共28位。
廚藝評審長劉冠麟，現任遠東大飯店餐飲廚藝總監，他表示10年來吃了上千道菜，參賽隊伍水準逐年提升，他很高興今年10隊中有4隊都具備前3名的實力；餐旅達人蘇國垚是餐服評審長，他表示賽事鼓勵16至23歲的年輕參賽隊伍自己採購食材、設計菜單，「這次外場服務技巧進步很多，是10年來最順的一次」，除了談吐部分是長年來最需要改善外，幾乎找不到缺點。
現今社會生活步調緊湊，工作壓力大，熬夜應酬，生活作息不正常，三餐飲食不規律，累積的身心靈各方面因素及生活壓力，無法自我調適，導致自律神經失調，造成大腸蠕動不正常，因而產生大腸激躁症。
大腸激躁症(Irritable Bowel Syndrome, IBS)亦可稱腸躁症或腸躁症候群，就是「腸道」的肌肉與神經過度敏感，一受到刺激就容易反應過度，出現腸道功能性障礙的症狀，如反覆便祕或腹瀉，或兩者混合型，且常合併腸道蠕動異常、肚子絞痛痙攣，嚴重時會有胸痛、噁心、想吐的現象，隨時要跑廁所。
引發腸躁症的因素有很多，像是食物耐受性不良、大腸蠕動功能失調或是神經知覺過度敏感及腸道感染，而過度使用抗生素造成腸內菌叢改變亦會造成腸躁症。
大腸激躁症的預防與治療，可從以下各方面開始著手：
一、飲食習慣：
(1)維持規律的進食時間：固定時間進食，讓腸子規律的發揮功能；避免暴飲暴食，最好少量多餐。
(2)攝取高纖維質食物：蔬果豐富的纖維質，可以幫助排便，減緩水瀉。
(3)喝足夠的水分：多喝水可幫助排便順利。
(4)避免酒、咖啡、茶等含咖啡因及牛奶或乳製品，以減少腹瀉型大腸激躁症的症狀。
二、規律運動：有效選擇一些運動也可以促進排便正常。每週至少運動三次，每次至少三十分鐘，規律運動可以增加代謝及心肺功能，更可提升免疫力，紓解生活壓力。
三、壓力調適：焦慮和心理壓力容易引起腸道問題，如胃痛、消化不良、腸蠕動太快等，適時調整壓力，可降低大腸激躁症的發生。規律運動、泡溫水澡、改善壓力環境、充足睡眠，亦可尋求心理諮詢與情感支持。
四、藥物治療：在藥物的使用上，包括抗痙攣藥物、抗憂鬱劑、止瀉藥、止痛藥等及纖維質補充。
五、使用益生菌療法(如龍根菌、比菲德氏菌等)：可改善腸道菌叢及修護腸道功能。世界醫學研究報告，益生菌對於大腸激躁症的整體改善是十分明顯的，也是目前市場上最有效且最少副作用的產品。
對於症狀較輕微的患者，可依靠自身的情緒管理控制，或改善飲食、生活型態得到症狀緩解，但症狀較嚴重者則需尋求專業醫師治療。
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